Με τι να αντικαταστήσετε το βαρετό στήθος κοτόπουλου;
Σε 100 γραμμάρια στήθους κοτόπουλου περιέχονται 22 γραμμάρια πρωτεΐνης. Αλλά η πρωτεΐνη βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα: Στη φακή – 28 γραμμάριαΣτις γαρίδες – 27 γραμμάριαΣτα φιστίκια – 26 γραμμάριαΣτα φασόλια…
